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绿豆红豆汤 减肥好帮手‘AG真人国际厅’
本文摘要:绿豆配上红豆,节食有奇效材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,龙山宽荐6克,大枣10枚温馨提醒:明确的克数要在出售的时候请求人家老大你称之为下,想到100克大约有多少,回去就好办了,有点误差没关系的。作法:将所有… 绿豆配上红豆,节食有奇效材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,龙山宽荐6克,大枣10枚温馨提醒:明确的克数要在出售的时候请求人家老大你称之为下,想到100克大约有多少,回去就好办了,有点误差没关系的。

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绿豆配上红豆,节食有奇效材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,龙山宽荐6克,大枣10枚温馨提醒:明确的克数要在出售的时候请求人家老大你称之为下,想到100克大约有多少,回去就好办了,有点误差没关系的。作法:将所有… 绿豆配上红豆,节食有奇效材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,龙山宽荐6克,大枣10枚温馨提醒:明确的克数要在出售的时候请求人家老大你称之为下,想到100克大约有多少,回去就好办了,有点误差没关系的。

作法:将所有材料共计放到锅中,特1000毫升冷水,煎到豆烂才可Tips:红豆和绿豆熬之前较好用冻水泡一个小时,不会较为只能煮烂的。食用方法:作好后,分两等份,一份趁热时,连汤带上豆和山楂,枣一起不吃下。

另外一份就用保鲜膜装好敲冰箱中冷躲藏。(如不和你的口感,可加点蜂蜜调味)。

注意:要趁热时不吃,效果才较好。另外一份不吃之前热下就可以了。

每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克,绿豆50克,,山楂15克,龙山宽荐3克,大枣5枚),每天晚上煮好,分两等份,一份晚上不吃,另外一份拔第二天早上不吃。如果您有更加多关于绿豆的信息想告诉,可以页面查阅农业之友网站绿豆频道详尽理解,期望需要老大到大家。


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